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京都府京都市名倉堂接骨院へ

安静神話

2018年1月29日ブログ

自宅で洗面中に腰痛を発症した４０代女性患者さん。

家族のアドバイスもあり、発症から2日間はほぼ寝たきり生活。それでも痛みが軽くならない為に来院されました。

発症後は痛みがとても強くなる事があり、しばらくは日常生活を制限しないといけない場合がありますが、2日以上の安静は有効ではありません。

それどころか逆に回復の妨げになる場合もあります。冷や汗を垂らしながら動けとは言いませんが出来る範囲で身体を動かすようにしましょう。