2018年7月23日お知らせ
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2018年7月7日ブログ
4月から始めた柔道。ケガで休んだ期間がありましたが最近ようやく1時間30分の稽古について行けるようになってきました。 稽古の後はヘロヘロになりますが体がスッキリ軽くなったような気がします。それもそのはず、かく汗の量がもの […]
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