2019年5月23日ブログ 柔道筋鍛えなおし 来年の日本ベテランズ国際柔道大会にむけて綱登りようの綱を購入し、チンニングスタンドに吊り下げました。登れる距離はわずかですがやらないよりマシ！やれることはやる！ 少し不恰好ですが他のトレーニングの妨げにもならずいい感じで […] もっと読む
