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京都府京都市名倉堂接骨院

京都名倉堂接骨院ブログ

2018年1月5日院長おすすめの良書

歩行禅のすすめ

皆さんは日頃から運動をしてますか? 運動は体調を維持するためにはとても重要です。ウォーキングやスイミング、ラジオ体操など全身の筋肉をまんべんなく使える運動がおススメです。運動後は身体だけでなく気分もリフレッシュしますよ。 […]

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2017年12月26日ブログ

ゆる〜くいきましょっ

「うちの主人は何かにつけて完璧主義で私が疲れるわ!」50代女性患者さんの心の叫びです。 わかります。わかります。私もそんなタイプなんでわかりますよ〜。迷惑かけてますよね〜。 ここからは私自身の自己分析です。 『白か黒かば […]

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2017年12月22日ブログ

レッツ!ポジティブ!

肩の痛みで来院されている30代女性患者さん。 学生時代に頑張っていたバレーボールを5年前から再開されましたが、約1年前あたりから肩の痛みに悩まされて他院にて治療を受けておられましたが、練習もままならない状態でした。 今月 […]

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2017年12月11日院長おすすめの良書

いつでもどこでも簡単リセット

慢性化した痛みやコリは適度な運動が最適です。 「安静にしましょう」こんな時代遅れのアドバイスを真に受けていては症状の改善を遅らせてしまいますよ。 出来る範囲、動ける範囲でかまいません。 まずは近所からの散歩からでも始めて […]

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2017年12月10日院長おすすめの良書

脳には妙なクセがある
脳には妙なクセがある

以前に読みました「脳はなにかと言い訳する」の池谷裕二先生の著書です。 読み終わり次第、院内図書に追加いたしますのでご興味のある方はご一読ください。

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2017年12月10日院長おすすめの良書

よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ
よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ

「痛みのメカニズム」から「痛みを抑える方法」までイラスト入りで大変解りやすい内容で、痛みのことを一歩踏み込んでお知りになりたい方には最高の1冊だと思います。 院内図書に追加しますので、ご興味のある方はご一読ください。

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2017年12月10日院長おすすめの良書

アメリカ・インディアンの書物より賢い言葉
アメリカ・インディアンの書物より賢い言葉

アメリカの広大な大地で1000年間、「大いなる神秘」と共に生き続けるインディアンの知恵と叡智が詰まった1冊です。 知識ではなく、知恵を求めよ。知識は過去の産物だが、知恵は未来をもたらす。---ラムビー族の格言 まっすぐに […]

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2017年12月10日院長おすすめの良書

痛みの声を聴け
痛みの声を聴け

この本の中に、線維筋痛症(FM)に苦しむ米国人女性の痛みに苦しみながら綴られた詩が紹介されています。 「言葉で表現すれば」 ずきずきと、焼けるように、打つように、走るように、刺すように 絶え間なく 私が感じている痛みに比 […]

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